メールレディはおすすめできない？怖い・危ない・怪しい副業と言われる理由とメルレの実態

「メールレディって安全なの？」「本当に稼げるの？」そんな疑問を持っている方も多いはずです。

この記事では、メールレディが危ないから【おすすめできない】と言われる理由や実際の女性の意見を紹介してメールレディの副業の実態を解説します。

メルレさちこ

メルレ歴9年の著者がメルレのリアルを交えて解説します。

メールレディ経験者48人の実態調査や定期的に実施しているメルレさんへの聞き込み調査から一次情報の口コミを引用してメルレの実態を解説します。

おすすめのメルレサイトはこちら

メールレディ「Kawaii-Girl.JP」｜メールレディおすすめ人気18選！専門家が解説する安全な選び方と経験者の口コミ

「メールレディは危ない」「メルレは怖い」という噂・SNSの投稿を目にしたことがある人も多いはずです。たしかに、副業に対して正しい知識がないまま始めるとトラブルに巻き込まれるリスクはゼロではありません。実際に副業詐欺の被害に遭ってしまった人もいます。

実際に言われている“メルレが危険”の中身を詳しく見ていきましょう。

結論から言うと、信頼できる運営会社が提供するサイトを利用すれば、個人情報が漏れるリスクは非常に低いです。

メールレディは、基本的に「顔出し不要」「ニックネーム登録のみ」「報酬の振込口座は運営しか知らない」という形で活動できるため、やりとり相手の男性に本名や住んでいる地域がバレることはまずありません。

プロフィールや男性会員とのやり取りで本名やSNSアカウントを書いてしまうと、身バレの可能性が高まります。個人が特定されそうな情報は書かないという基本ルールを守るだけで、かなり安全に活動できます。

主人や知人には秘密でお仕事しているので、バレないかヒヤヒヤしますが、顔出しをしなくてもお仕事できるので安心です。

いろはさん / 40歳 / パート
出典： Kawaii-Girl.JP 独自調査レポート 2025

メールレディを装った詐欺まがいの副業案件や偽サイトが一部存在するのは事実です。よくあるケースは以下のようなもの。

• 登録後に「審査料」や「保証金」と称してお金を請求される
• 架空のメッセージ相手（ボット）とやりとりさせられ、報酬が支払われない
• 退会したいのに連絡がつかない

こうした被害は、正規のメールレディサイトを利用していればまず起こりません。目安としては、以下のような特徴のあるサービスを選びましょう！

運用歴については、調べないとわからないと思うのでこちらのメルレ業界マップを参考にしてください。大手メルレサイト・アプリのみを掲載しています。

実際に活動していると、中には下ネタやセクハラ的なメッセージを送ってくる男性がたくさんいます。

メルレさちこ

活動しているジャンルにもよりますが、出会い厨からのメッセージはメルレならみんな経験することです。

ただ現在の大手メールレディサイトのほとんどに

• ブロック機能
• 通報ボタン
• サポートへの即時連絡窓口

女性にとって必要な機能が用意されているので嫌な相手と無理にやりとりを続ける必要は一切ありません。

また、自分がどこまでのやりとりを許容するか（恋愛話OK／下ネタNGなど）をプロフィールに明記することができます。

メルレ経験者の口コミ・体験談

挨拶もなしに最初から卑猥な画像を送れと命令してくる人や、一通の単価が低いことを知っていて、わざと返信を長引かせようとするドケチな人は本当に嫌でした。また、こちらの住まいを執拗に特定しようとしてきたり、「今すぐ会おう」としつこい人は、恐怖を感じるので即ブロックしていました。

出典：【メールレディ口コミ体験談⑥】顔出しなしで月4万円安定したが無風の時間と身バレ不安がきつかった｜りんりん（20代後半・会社員）

りんりん（20代後半・会社員）

実際のやり取りはこんな感じです。

メールレディやりとりはどんな感じ？男性から変なメール・答えづらいことを聞かれた時の対処方法

「楽に稼げる」と期待して始めた人の中には、思ったより稼げずにやめてしまう人もいます。その原因として多いのが以下です。

• 返信のタイミングや内容が不適切で男性とのやりとりが続かない
• 報酬単価の安いサイトを選んでしまった
• 日々のログイン・返信頻度が少なく、優先表示されなくなった

メールレディの報酬は、やりとりが続くほど増えるシステムです。

ただ挨拶だけして放置、返信を1日後に返す…といったスタイルだと、どうしても収入は伸びづらくなります。とはいえ、慣れてきて会話のコツをつかめば、在宅で月3〜5万円稼ぐのも十分現実的。最初から高収入を期待しすぎず、徐々にコツを覚えていく意識が大切です。

メルレ経験者の口コミ・体験談

思った以上にお金が稼げないし、顔出しのリスクを考えると良くないかなと思った。あと、運営に連絡がつきにくい時があった

出典：【メールレディ口コミ体験談⑰】一度だけ試したが顔出しのリスクと気持ち悪さが強く合わなかった｜ちょんぴ（20代後半・学生）

ちょんぴ（20代後半・学生）

メルレの報酬はどのくらい？

メールレディはメールのみで稼げる！経験者191名の平均月収を調査した結果

実際に挑戦した女性たちのリアルな声をご紹介します。メルレで稼げて成功した人もいれば、うまくいかなかった人もいるのでどちらの声も紹介します。どちらの声も、始める前の判断材料になるはずです。悩んでいる方は参考にしてみてください！

スキマ時間で月6万円。地道に続けて正解でした。

携帯で簡単に始める仕事を探していたところメールで稼ぐことができるクレアを知りました。他にもいろいろメールレディがあったのですが、クレアを選んだのは単価がとても素晴らしかったからです。メール受信単価1通 40円と他のサイトに比べても比較的高いので、高収入を目指したい人にはぜひおすすめです。相手の男性はしつこい方は今のところいないです。現在は一日3時間ほどの稼働で、月に60,000円ほど稼いでいます。

出典：2025年9月版メールレディの実態調査

まきこさん/25歳/専業主婦

頑張れば家賃くらいは稼げる。

転職したてのため給料が入ってくるのに１ヶ月空いてしまったため当月分の家賃代を稼ごうと副業としてメールレディを始めました。平日は3〜4時間、土日はほぼ一日中稼働していました。最初はメールのペースや話題を掴むことに苦労しましたが、段々とやり取りを重ねる内に自分の強みや相手に刺さるフレーズを覚えられていくので初心者でも簡単にスタートできると思います。

出典：2025年9月版メールレディの実態調査

ふみさん/27歳/会社員

スマホ1台で在宅ワークが実現！自由さが最高

始めたきっかけは、友人がビーボをやっており、そんなに難しくもないし楽しくお金が稼げると紹介してくれました。始めた当初はすごく不安がありましたが、使用してみると顔出し等はなく１日の稼働時間は2時間ほどで月に約50,000円ほど稼ぐことができたので、わたしにとっては大満足でした。これから副業等を探している女性にはぜひおすすめです。

出典：2025年9月版メールレディの実態調査

みゆさん/29歳/専業主婦

男性の目的がアダルトだから嫌になった

本業が時短なので、家でできる副業にいろいろ手を出していて、チャットレディもやってみました。顔出しもしましたが、結局男が局部を見せてくるなどが続き、ノンアダなのにダメなのかと、嫌になってすぐにやめてしまいました。その時3000円くらい入っていましたが、そのまま報酬すら受け取らずに運営にやめると伝えました。

出典：2025年9月版メールレディの実態調査

なつめぐさん/34歳/会社員

タイパが悪いと感じる

初めての副業です。子供が産まれて、産休中になにかできないかなと思ってスタートしました。正直、タイパ悪いと感じます。私の場合、一日四時間くらいずっとメールしていて話題を考えるのも大変だし、疲れるのに月に二万くらいしか収入できないです。まぁ家で出来るのは良いしケータイがあれば出来るので人によって合う合わないがあると思いました

出典：2025年9月版メールレディの実態調査

もえさん/30歳/専業主婦

メールレディはライフスタイルや考え方によって向き・不向きが分かれる副業です。

女性の口コミ・評判をまとめました

メールレディの口コミや評判は？メールレディって安全に稼げるって本当なの？

2026年に実施したメルレ調査で「未経験の友達におすすめできますか？」という質問をして「おすすめできない」と回答した方の口コミを掲載します。

アダルトに抵抗ある友達が多いためあまりアダルトが関わる仕事はお勧めしたくない。自分がやっていることも伝えたくない。

出典：【メールレディ口コミ体験談㊱】ノンアダでも最高3万円稼げたが通話でアダルト強要されることはあった｜えだまめ（20代後半・会社員）

えだまめ（20代後半・会社員）

おすすめできない

やはり、アダルト系の内容が入っているからでしょうか。簡単に人には勧められないです。

出典：【メールレディ口コミ体験談㉓】借金を返すために高単価に惹かれて始めたが初心者には難しかった｜ピーマン（20代後半・学生）

ピーマン（20代後半・学生）

おすすめできない

あまりリアルな友達には話せないような内容だし、してほしいとも思わないから。できることなら自分の体はそんな安易に他人に見せず大事にしてほしい。

出典：【メールレディ口コミ体験談⑬】新人期間は稼げたが長くは続かずパートに切り替えた｜ゆかぴ（20代後半・主婦）

ゆかぴ（20代後半・主婦）

おすすめできない

楽に稼げるイメージが先行していますが、実際はかなり地道な作業ですし、身バレのリスクもゼロではありません。特に学生だと、一瞬の判断ミスで一生後悔することになりかねないので、わざわざ友達に勧めるような仕事ではないかなと思います。

出典：【メールレディ口コミ体験談③】短期間でお金にはなったが身バレ不安と通知ストレスでやめた｜ゆな（20代前半・学生）

ゆな（20代前半・学生）

おすすめできない

稼げるイメージがあるけど稼げないから。

出典：【メールレディ口コミ体験談②】思ったより全然稼げず時間の無駄だと後悔した｜wangi（30代前半・学生）

wangi（30代前半・学生）

おすすめできない

安全な仕事とは言いきれないからです。

出典：【メールレディ口コミ体験談㊴】新規ボーナスで稼げても後悔が残った｜もち（20代後半・会社員）

もち（20代後半・会社員）

友達におすすめできない理由は

• アダルト系があるから
• 後悔してほしくないから
• 思ったより稼げないから

などでした。

メルレさちこ

経験者の友達に「おすすめできない」の口コミは参考になりますね！

メールレディは誰にでも始めやすい副業ですが、人によっては向いていない場合もあります。無理に始めてしまうと、ストレスや時間の無駄につながることも…。

メルレさちこ

今までたくさんのメルレの方と絡んできた経験上、以下に該当する方は、他の副業を検討した方が良いかもしれません。

メールレディは在宅でできて、顔出し不要・スキル不要というハードルの低い副業ですが、「誰にとっても最適な選択肢」とは限りません。他にも自分に合った副業を探すことで、よりストレスなく続けられる働き方が見つかるかもしれませんので判断材料にしてください。

とにかく短期間でがっつり稼ぎたい人には向いていません。

「1週間で10万円稼ぎたい」「楽して一発逆転したい」といった簡単に即金で高収入を稼ぎたい人は結果が出ないでがっかりすると思います。

メールレディは、最初から大きく稼げるわけではなくコツコツ地道に続けていくことが大切な副業だからです。

• 男性とのやりとりを続けるコツ
• 自分のキャラクターに合った返信スタイル
• 稼ぎやすい時間帯の把握

などを少しずつ学びながらファンを作っていく副業。短期勝負の稼ぎ方を期待すると、思ったような成果が出ずすぐ諦めてしまう可能性があります。

大変だった点は夜中心での仕事だったので、子育てもしながらとなると朝がすごく辛かったり大変でした。これから始める人は無理せず、金額にとらわれず働いてもらいたいと思います

かななんさん/27歳/専業主婦の体験談
出典：Kawaii‑Girl.JP 独自調査レポート 2025

メールレディのやりとりの中には、多少なりとも恋愛的・性的なニュアンスを含むメッセージが届きます。

もちろん、すべてが過激な内容というわけではなくソフトな恋愛相談や日常のやりとりが中心ですが、それでも多少なりとも“異性とのやりとり”に抵抗がある場合は、心理的に負担になるかもしれません。

メルレさちこ

絶対に下ネタとか出会いを求めてくる男性がNGという方はメルレは多分精神的に無理です。

男性会員の9割くらいは出会いを求めてくるし。下ネタでメッセが届くのが普通だからです。

匿名性が高いのは女性だけではなく男性も一緒なので心ない言葉を投げかけてくる相手もゼロではありません。メールレディとして活動していると、男性から否定的なメッセージが来ることもあります。

「つまんないな、もっと楽しませてよ」

「適当なことばっか言ってんじゃん」

「誰にでも同じこと言ってるでしょ？」

否定的・攻撃的な言い回し

「どんな下着つけてるの？」

「ちょっとエッチな話もしない？」

「おっぱい見せてよ」

セクシャルな要求や過激な内容

ちょっとした否定的なコメントから要求系までいろんなメールが届きます。

ブロックやスルーで対応できる範囲ですが、他人の言葉を深く受け止めてしまうタイプの人にとっては、それが大きなストレスになるかもしれません。ストレスを抱え込みやすい人は、精神的な安全を優先するためにも違う副業を始めましょう。

メルレ経験者の口コミ・体験談

私は借金もあって、早くお金が欲しい、どうすればいいのかとメンタルがやられていたので、そんな中知らないおじさん達から胸を見せて欲しいなど言われるのは本当に辛かったです。普通に見せるだけじゃ満足してくれない方も多く、注文も多いです。度胸が必要な仕事だと思いました。

出典：【メールレディ口コミ体験談㉓】借金を返すために高単価に惹かれて始めたが初心者には難しかった｜ピーマン（20代後半・学生）

ピーマン（20代後半・学生）

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メールレディの本音は？大変なこと・ストレスを感じるのはどんなこと？

メルレに向いてない人の特徴を紹介しましたので、逆にどんな人だったらメールレディに向いているか経験者の口コミをもとに紹介します。

メルレ適性診断チャートはこちら

メルレが向いてる人・向いてない人の特徴は？メルレ適性診断チャートを使ってみて！

スキルや経験がないから副業を諦めている人におすすめ

• パソコンスキルがない
• 資格もない
• これまで副業経験ゼロ

そんな人でも、メールレディならスマホ一つで気軽に始められます。難しい知識や操作は一切不要。文章を入力するだけなので、まるでLINE感覚で収入が得られるのが魅力です。

女性の声

副業を始めてみたいけど、何も取り柄がない…

副業に対してハードルを感じている方にこそおすすめです。

主婦さんにメルレはおすすめ

専業主婦こそメルレ副業を始めるべき！隙間時間を有効活用して将来のために稼ごう

「家から出ずにお金を稼ぎたい」「身バレするのが怖い」そんな方にもメールレディはぴったり。

メールレディは匿名性がとにかく高い。

• 顔出しなしOK
• 本名非公開（ニックネームのみ）
• 自宅や住所も一切知られない

メルレサイトは匿名性・プライバシー保護が徹底されています。実際、育児中のママや、外出が難しい方でも安心して稼働しているケースが多数あります。

匿名性が高いメルレ

メールレディが人気の理由は？在宅OK！顔出しなしでOK！メールだけの副業

派手なテクニックや即効性のある裏技よりも、「続ける力」こそがメルレで稼ぐための最大の武器。

私がメルレで実践していることですが、

• 1日30分だけでもログインする習慣を作る
• メッセージのテンプレートを工夫して返信しやすくする
• 会話のペースを相手に合わせる

コツコツ小さなことを実践することが報酬アップにつながっていきます。

メルレさちこ

私自身、最初はすぐやめようと思ってたけど続けているうちに常連さんができました。皆さんも続ければ固定客がつくはずです。

「特にすごいスキルはないけど、地道に頑張れる」という人にとって、メールレディは確実に結果が出やすい副業です。

私の実績も公開中

メールレディをやってみた結果…。副業として全然アリ！

スマホをいじれる時間がある人に有利な副業なので、少しでも隙間時間を有効活用したいと思っている人向けです。

• 昼間は育児で忙しいママ
• 夜しか自由時間がない会社員
• 空きコマや通学中の時間を活かしたい学生

ある程度の時間集中する時間が取れない方にとって、数分刻みでできる副業なので時間も場所も選ばずできるメールレディはおすすめ。活動の時間帯は自分で選べるから、「今日は10分だけ」「週末にまとめて」など、自分のペースで無理なく続けられます。

大学生がメルレをするメリットは多い

メルレが大学生におすすめな理由！シフトなしスマホだけでできるところ

メルレをおすすめしない人は、過去に騙されたり稼げなかったからおすすめしていないことが多いです。

だからこそ安全にやるんだったら信頼できるメルレサイト選びをすることが重要！最低限でも、以下の項目に3つ以上当てはまるサイトを選びましょう。

実際、トラブルが多いのは無名の個人運営サイトや、連絡先・会社情報が不明確なところがほとんどで大手で実績のあるサイトなら危険なことはほとんど起こりません。

メルレさちこ

未経験の方が、運用歴とか調べながらメルレサイトを選ぶことは難しいと思いますのでおすすめをピックアップして紹介します。

登録ボーナスももらえる

ビーボ

• メール受信単価1通 32円
• 最低支払額　1000円

メルレサイトでおすすめのビーボ。ログボや毎日のミッションで楽しく稼ぐことができます。最低支払額も1000円なので業界でも最低で換金しやすいです。

登録すると5000円もらえるキャンペーンも嬉しい！

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ビーボ（VI-VO）でメルレの特徴と口コミや評判

主婦さんにおすすめ

ファム

• メール受信単価1通 24円
• 最低支払額　6050円

人妻系のメルレサイトで有名な「ファム」

昔からある老舗サイトなのでたくさんのメルレさんが活動しています。25歳以上は報酬アップ。ミッションクリアで6000円もらえるなど主婦さんが稼げる仕組みが充実。

登録も全て無料で即日稼げます。

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ファム（FAMU）の口コミや評判は？人妻・主婦がメルレするならおすすめサイト

完全ノンアダルト

ライブでゴーゴー

• メール受信単価1通 35円
• 最低支払額　3000円

完全ノンアダルトの運用歴が長いメルレサイト。初心者さんでも安心に働くことができます。

完全ノンアダなのに報酬がいい

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ライブでゴーゴーの口コミ・詳細はこちら

ライブでゴーゴーでメルレをする女性の口コミや評判は？

メールレディに対して「危ない」「稼げない」といったネガティブなイメージを持つ人もいますが、実際にはその多くが誤解や情報不足によるものです。

たしかに、「個人情報流出の不安」「セクハラ的なメッセージ」「稼げないと感じるケース」などのリスクはゼロではありません。しかしそれらは、信頼できるサイトを選び、正しい知識を持って対応すれば、十分に回避・対処が可能です。

口コミも紹介した通り、ちゃんと稼いでいる人も実在しています。「文章を送るだけ」で稼げる副業として、学生・主婦・副業初心者を中心に人気が広がっているので気になる方は一度試してみてください！

さちこ　メルレ専門家

編集責任者

メルレ専門家OLです！新卒で入った会社のお給料が10万円台で生活費のためにメルレを始めました。もう10年以上やっています。実際に働いてみて危険なく安全に副業できているのでおすすめのサイトや稼ぎ方を解説しています。実体験者さんの口コミ体験談は忖度なくそのまま掲載しているので安心して読んでください。