メールレディが続かないのはなぜ?やめた人の理由を経験者50人の口コミから解説
メールレディに興味があると、「実際はなんで辞める人が多いの?」「自分も始めても続かないかも」と不安になる人は多いと思います。
実際、メルレ実態調査レポートでは、経験者50人のうち39人がやめたと答えていました。
続けた期間については人によるしやめた理由もひとつではありません。

思ったより稼げない、精神的にきつい、男性対応がしんどい、本業や育児と両立しにくい、身バレが不安など、いくつもの理由が重なって辞めている人が多かったです。
この記事では、経験者50人の一次情報をもとにメールレディをやめた理由や続かなかった整理しながら、続かなかった人の共通点や始める前に知っておきたい現実をわかりやすく解説します。
メールレディをやめた理由は人によってさまざまでした。

今回のメルレ実態調査レポートでは、経験者50人のうち39人がやめたと答えていました。数字だけを見ると、「かなり辞める人が多い仕事なのかな」と感じる人も多いと思います。

メルレの副業は、合わなくて辞める人はたくさんいますよ。
実際にメルレ実態調査で「現在も続けていますか?」という質問の回答を読むと、辞めた理由はバラバラ。
- 思ったより稼げなかった
- 精神的にきつかった
- 男性対応がしんどかった
- 本業や育児、学業と両立できなかった
- 身バレが不安になった
- 生活が変わって続けられなくなった
こうして見ると、メールレディをやめた理由は「稼げないから」だけではありません。
収入面・精神面・生活面の負担が重なって、もう続けにくいと感じた人が多かったのが実態でした。
メールレディをやめた理由で多かった5つのパターン
メルレ経験者50人の回答を整理すると、やめた理由は主に5つのパターンに分かれていました。
- 思ったより稼げない時間のわりに合わない
- 精神的にきつくて消耗した
- 男性対応や性的な要求がしんどかった
- 本業・育児・学業と両立できなかった
- 身バレ不安や割り切れなさが残った
これらが別々ではなく、メールレディをやめた理由は複数重なっていることが普通でした。
たとえば「本業が忙しくなったから辞めた」という人でも、それだけではなくて「返信が来なくてつらい」「気を使うのがしんどい」「わりに合わない」と感じていたことがありました。
生活の変化が決定打になっていても、その前にじわじわ精神的な負担が積み上がっている人が多いというのが今回のデータから見えたことでした。
メルレをやめた理由でいちばん多く見えたのは、時間が取れなくなった・生活が変わったという理由です。
実際にやめた人の回答には、
- 本業が忙しくなった
- 就職活動が始まった
- 子どもが生まれた
- 復職した
- 夜の時間が取れなくなった
といった声がかなりありました。
メルレをやめている人の口コミ
メルレを続けていますか? → やめた
本業との両立で気疲れすることが増えたためやめました。最初は在宅でできる手軽さが魅力でしたが、実際は返信内容を考えたり、不快な相手への対応をしたりする負担が大きかったです。収入面も労力に見合っているとは感じにくく、長く続けるのは難しいと思いました。
出典:【メールレディ口コミ体験談⑩】顔出しなしで月2万円台は稼げたが気疲れが大きく本業との両立がきつかった|MINA(20代後半・会社員)

メルレを続けていますか? → やめた
本業が忙しくなり、夜にスマホを触る時間が取れなくなったため辞めました。また、常に返信を気にしなくてはいけない生活に少し疲れてしまったのも理由の一つです。
出典:【メールレディ口コミ体験談㊽】メールのみで月2万円!返信ゼロの日がいちばんきつかった|みい(20代後半・会社員)

この2つを見ると分かるのは、
時間がなくなったから辞めただけではないということです。
時間がなくなる前から、
- 返信を考えるのがしんどい
- 常に気にする生活に疲れる
- 収入が負担に見合わない
そういう感覚が積み重なっていたことが分かりました。

上記のように複数理の理由があって「やめた」「続けられなかった」という方が多数派でしたよ。
メールレディをやめた理由として、まず気になるのが「稼げないから辞める人が多いの?」という点だと思います。
結論から言うと、稼げないことはやめる理由のひとつです。
ただ、女性の実体験レポを読むとやめた理由はそれだけではありません。
やめた39人のうち「思ったより稼げましたか?」という質問に対しての回答は
- 稼げた:12人
- 普通:16人
- 稼げなかった:11人
でした。

つまり、やめた人の中には、思ったより稼げた人や普通くらいには稼げた人もいます。

稼げないからやめたという人ばかりじゃないことがファクトデータからもわかりましたよ!
メルレ経験者がやめた理由の口コミ
稼げないのに精神的負担が大きいから。
出典:【メールレディ口コミ体験談②】思ったより全然稼げず時間の無駄だと後悔した|wangi(30代前半・学生)

文章を考えてたくさんメールを送って確認して…という作業を毎日続けてもたくさん稼げると思えなかったから。
出典:【メールレディ口コミ体験談㊷】顔出しありでも1週間返信ゼロで1円も稼げず終わった|あおい(20代後半・主婦)

子育てと両立する中で、毎日コツコツ続けるのが負担になってしまったためやめました。また、思ったほど収入が伸びず、時間対効果を考えると他の副業の方が良いと感じたためです。
出典:【メールレディ口コミ体験談㉛】子育ての合間に月2万円を稼げた|ゆき(30代前半・主婦)

このあたりの方の実体験を読むと、問題は金額だけではありません。
地道に続ける必要があるのに、思ったほど伸びない。しかも気も使う。この組み合わせが、辞める理由になっていました。
メールレディは、体を使う仕事ではありません。
通勤する必要がないので気軽な副業と紹介されることがありますが、実体験レポを読んでみると精神的なしんどさが見れました。

どんなことが精神的にきついのか、女性の口コミを属性に分けて紹介します。
返信が来ない時間がつらい
いちばん多かったのはこれです。
送っても送っても返ってこない。
頑張っても反応がない。
この時間がきつかったという声がたくさんありました。
返信が来なくてきつかった経験者の口コミ
全く返信が来ない「無風」の時間が続くことが精神的に一番きつかったです。何十通とアタックメールを送っても既読無視されると、自分の文章が悪いのかと落ち込むこともありました。また、寝不足になりがちな中で、常に相手の機嫌を伺うような文章を考え続けるのも神経を使いました。
出典:【メールレディ口コミ体験談⑥】顔出しなしで月4万円安定したが無風の時間と身バレ不安がきつかった|りんりん(20代後半・会社員)

メッセージを送っても返信が来ないことが続くと、時間をかけた分だけ無駄に感じてしまう点がきつかったです。効率よく稼ぐには数をこなす必要があり、単純作業のように感じることもありました。また、常に相手に気を遣うやり取りが続く点も負担でした。
出典:【メールレディ口コミ体験談⑫】顔出しなしで月1.8万円は稼げたが返信待ちと気疲れがしんどかった|らんらん(20代後半・主婦)

一番きつかったのは、頑張ってメールを送っても返信が来ないことが続く時です。時間だけが過ぎて収入にならず、モチベーションが下がりました。毎日コツコツ続ける必要がある点も大変でした。
出典:【メールレディ口コミ体験談㉛】子育ての合間に月2万円を稼げた|ゆき(30代前半・主婦)

このように、メールレディのしんどさは忙しさよりも反応がない時間が続くことがメンタルにくる仕事ということです。
接客業だから気疲れする
メルレは男性会員とのやり取りで報酬をもらえる接客業です。
気疲れして疲れてやめた経験者の口コミ
一番きつかったのは、常に愛想よく返信し続けないといけないことです。こちらが疲れている日でも、相手に合わせてテンションを保つ必要がありました。しかも頑張ってやり取りしても、必ずしも収入に結びつくわけではないので、時間と気力のバランスが難しかったです。
出典:【メールレディ口コミ体験談⑩】顔出しなしで月2万円台は稼げたが気疲れが大きく本業との両立がきつかった|MINA(20代後半・会社員)

相手に合わせたキャラクターを演じ続けなければならない点です。また、会話が途切れそうになった時に、どうにか繋ぎ止めるためのネタ探しをするのが一番のプレッシャーでした。
出典:【メールレディ口コミ体験談⑪】顔出しなしで月1.5万円稼げたが「キャラ作り」と「ネタ探し」が大変だった|ゆっちゃん(20代後半・学生)

文章を打つだけの仕事というより、気持ちを使う接客に近い。想像とのギャップがあった方は、続きにくい傾向でした。
スマホを気にし続ける生活がしんどい
メルレアプリは通知が鳴りやすいし。
メルレは男性とのやり取りで報酬が発生するので、即レスするのが基本です。
だからこそ、スマホを気にし過ぎてしんどくなってしまう人がいます。
スマホを見るのに疲れてやめた経験者の口コミ
本業が忙しくなり、メールを返す時間を確保するのが難しくなったためです。また、常にスマホの通知を気にしなければならない生活に少し疲れを感じてしまい、精神的な平穏を優先して卒業することにしました。
出典:【メールレディ口コミ体験談㊾】顔出しなしでも月2万円!稼げない時期はきつい|ゆな(20代後半・会社員)

メールレディは家でできるから人気。生活に入り込みやすい仕事です。
だからこそ、オフの時間まで仕事のことを気にしてしまう人には、じわじわ負担になりやすい。

これは普段からスマホをよく触る人には気にならないことですが、あまり触らない人からするとストレスになりますね
メールレディをやめた理由として大きかったのが男性対応のストレスです。
しつこい要求や気持ち悪い発言
メルレのお客さんは全員いい人ではありません。
むしろ気持ち悪い・クソ客もいます。
男性ユーザー対応がきつかった経験者の口コミ
喘ぎ声が苦手なのにしてと言われて断ったらキレられた時。逆ギレされてきつかったし怖かった。ビデオ通話のときです。
出典:【メールレディ口コミ体験談⑬】新人期間は稼げたが長くは続かずパートに切り替えた|ゆかぴ(20代後半・主婦)

顔出しをしたうえで、性的な言葉を浴びせられたこと。あと、顔出しをしてるからストーカーまがいなことをされた。
出典:【メールレディ口コミ体験談⑰】一度だけ試したが顔出しのリスクと気持ち悪さが強く合わなかった|ちょんぴ(20代後半・学生)

みんなやってるからと無修正を求められる事。だけどそれは違法なのでやりませんでしたがやってる女の子がいる限り求められ続けるんだなーと嫌な気持ちになりました。
出典:【メールレディ口コミ体験談㉔】太客がつけば月5万円台は狙えたがアダルト要求と深夜稼働の負担は大きかった|yuna(30代前半・主婦)

アダルトを強要されたことです。顔出しなしで行っていたので顔見せてくらいは対応できました。裸の写真を求められることもあります。電話で一緒に、みたいな人もいてそれはキツかったです。
出典:【メールレディ口コミ体験談㉟】メール中心でも月3万円になったがアダルト強要への対応はきつかった|ゆー(20代後半・主婦)

生々しいですが、上記のような要求をされることは普通にあります。
断ること自体に気を使う
メルレをやっていると粘着質な男性会員が固定客になることがあります。
男性ユーザー対応がきつかった経験者の口コミ
友達と一緒にいる時や、テスト期間中で忙しい時にしつこく通知が来ることです。一度返信すると「次いつ話せる?」と執着されることがあり、断り方に気を遣うのが面倒でした。また、ビデオ通話で顔を出している以上、どこかで知り合いに見られているのではないかという小さな不安が常に付きまとっていたのがきつかったです。
出典:【メールレディ口コミ体験談③】短期間でお金にはなったが身バレ不安と通知ストレスでやめた|ゆな(20代前半・学生)

断り方に気を使う。
メールレディは、嫌な相手をただ無視すれば終わる仕事ではありません。対応をやわらかくしながら距離を取る方が稼げるので、そこに疲れて辞めた人は少なくありませんでした。
アダルトな内容を割り切れない人は続きにくい
ノンアダルトで活動していたとしても、男性からアダルト要求をされることは少なくありません。
男性ユーザー対応がきつかった経験者の口コミ
相手の方とお話しする中で要望がどんどんエスカレートしていったり、普段の自分から猫を被りながら運用するため、精神的な疲労は蓄積されると思います。
出典:【メールレディ口コミ体験談㉖】2時間で1万円超の日もあったが猫をかぶり続ける精神的負担があった|なっち(20代後半・学生)

私は借金もあって、早くお金が欲しい、どうすればいいのかとメンタルがやられていたので、そんな中知らないおじさん達から胸を見せて欲しいなど言われるのは本当に辛かったです。普通に見せるだけじゃ満足してくれない方も多く、注文も多いです。度胸が必要な仕事だと思いました。
出典:【メールレディ口コミ体験談㉓】借金を返すために高単価に惹かれて始めたが初心者には難しかった|ピーマン(20代後半・学生)

アダルトな男性の要求を仕事として割り切れない人は、かなり続きにくいということです。

ノンアダでも男性からの要求はきます。そこをうまく割り切れる人が続く人です。
メルレは隙間時間でできるからこそ。家事や帰宅後のプライベートとの両立がうまくいかないという声がありました。
会社員は本業が忙しくなると辞めやすい
会社員・OLさんは基本的に帰宅後に活動することが多いです。
だからこそ時間をうまく使えなくなって継続しにくいことがあります。
メルレをやめた経験者の口コミ
本業が忙しくなり、帰宅後にスマホを触る気力がなくなってしまったからです。また、一定額を稼ぐための作業時間がだんだん苦痛に感じるようになり、他の副業に切り替えました。
出典:【メールレディ口コミ体験談㊳】顔出しなしで月2〜3万円稼げたけどアタメの返信率で悩んだ|ばお(20代後半・会社員)

目標としていた貯金額が貯まったことと、毎晩の返信作業に追われて睡眠時間が削られるのがしんどくなったからです。プライベートの時間をしっかり確保したいと思い、一度区切りをつけることにしました。
出典:【メールレディ口コミ体験談㉑】顔出しなしでも月3〜5万円!だけど固定客管理と睡眠不足がきつかった|けー(20代後半・会社員)

会社員・OLさんは、最初は副業として始めやすくても本業が忙しくなるしんどくなりやすいです。

バランスを見て活動することが大切ですね!
主婦は家事育児との両立が壁になりやすい
メルレはそんなに稼げる副業ではないので、人によっては隙間時間だけやっていても割に合わないと思う方もいます。
主婦の内職としても人気の副業ではありますが、他のパートをやった方がいいと思うという口コミがありました。
メルレをやめた経験者の口コミ
家計の足しにはなりましたが、やり取りに気を使うことが多く、精神的に消耗しやすかったのでやめました。時間の割に収入が大きく伸びにくく、他の在宅ワークの方が自分には合っていると感じたのも理由です。
出典:【メールレディ口コミ体験談⑯】家計の足しにはなったが常連がつくまで安定せず気疲れ|さくら(30代前半・主婦)

2人目が生まれて時間に余裕がなくなったので辞めました。
出典:【メールレディ口コミ体験談㉔】太客がつけば月5万円台は狙えたがアダルト要求と深夜稼働の負担は大きかった|yuna(30代前半・主婦)

自分が一番忙しい時間帯(夕食の準備など)に限って、常連さんから「今すぐ話したい」と連絡が来ることです。せっかくの稼ぎ時を逃す悔しさと、家事をしなければならない現実の板挟みが辛かったです。また、深夜まで稼働して睡眠不足になり、翌日の育児に支障が出そうになった時もきつかったです。
出典:【メールレディ口コミ体験談⑤】主婦でも月6万円安定して稼げたが通知と睡眠不足はきつかった|まゆ(30代前半・主婦)

つまり、主婦だから続けやすいとは限りません。家にいるからこそ、ちゃんとスケジュール管理しないと家事や育児とぶつかりやすい仕事でもあります。
学生は就活や学業のタイミングで辞めやすい
メルレは学生にも人気です。
学生は男性ユーザーからも人気なので、学生×メルレは人気です。だから、稼ぎやすくはありますが学生さんは就職のタイミングでやめる人が多い印象でした。
メルレをやめた経験者の口コミ
就職活動が本格的に始まり、メルレに割く精神的な余裕がなくなったからです。また、もし企業の人にバレたら…という万が一のリスクを考え、就活を機にアカウントを削除して完全に辞めることにしました。
出典:【メールレディ口コミ体験談③】短期間でお金にはなったが身バレ不安と通知ストレスでやめた|ゆな(20代前半・学生)

就職活動が本格化し、精神的に余裕がなくなったためです。メルレは相手の愚痴を聞いたり要望に応えたりする場面が多く、忙しい時期に続けるのは難しいと判断しました。
出典:【メールレディ口コミ体験談⑪】顔出しなしで月1.5万円稼げたが「キャラ作り」と「ネタ探し」が大変だった|ゆっちゃん(20代後半・学生)

学生はメルレを始めやすい一方で、就活や学業との相性で辞めやすいです。特に将来を考え始めた時に、身バレ不安が強くなる人は目立ちました。

対策をすれば身バレはしにくいので、時間がある学生さんはチャレンジしてみてください。
メルレは継続しにくい副業だとわかりました。
それ以外で、「身バレ」に対する不安や、やってみて後悔するのかについてもアンケートをとっているので紹介します。
顔出しあるなしに関わらず「身バレ不安」はあった

メルレ(特にビデオ通話も併用していた人)は身バレに対して不安を感じていました。
バレると怖いと感じていた対象
- 彼氏バレ
- 家族バレ
- 知人バレ
- 会社バレ
などさまざまでしたが、顔出しの有無に関係なく少なからず「身バレ」しないか心配しながら活動していた方が多かったです。
メルレをして後悔した人は少なかった

メルレをして後悔した人は少なかったです。
「メルレをやって後悔しましたか?」に対しての回答
- いいえ:44人 (後悔しなかった)
- はい:6人(後悔した)
後悔した人の声を紹介するので参考にしてください。
メルレを後悔した経験者の口コミ
時間の無駄だった。その分の時間を他の普通のバイトにしていたらもっとお金が手に入ったと思う。リスクがあったのに後悔。
出典:【メールレディ口コミ体験談②】思ったより全然稼げず時間の無駄だと後悔した|wangi(30代前半・学生)

顔出ししてしまったり、男性からの言葉とかがすごく気持ち悪いと感じたから。私には合わない仕事だと思った
出典:【メールレディ口コミ体験談⑰】一度だけ試したが顔出しのリスクと気持ち悪さが強く合わなかった|ちょんぴ(20代後半・学生)

そういう仕事に抵抗があったので、だんだんと虚しくなってきました。他にも副業の仕方はあるなと感じてしまいました。
出典:【メールレディ口コミ体験談㊴】新規ボーナスで稼げても後悔が残った|もち(20代後半・会社員)

ここまではメルレを継続しなかった・やめた人の理由をまとめましたが、今回の実体験レポ(2026年3月実施)では11人/50人の方が継続中でした。
やめた人の意見だけではなく継続している人の理由を知ることで未経験者さんにとって検討材料になると思うので「続けている理由」についても紹介します。

著者は10年くらいメルレの活動をしています。習慣になっているので続けている副業というイメージです。
大金を期待していないから続けれる
最初から期待値が高くない人の方が継続できる傾向にあります。
メルレを継続している方の口コミ
ほんの少し、お小遣い程度に稼げればいいかなと思って始めたので、大金を稼げてはいませんが、自分の買いたい本1冊分くらいは毎月稼げるので、満足しています。
出典:【メールレディ口コミ体験談㉘】顔出しなしで平均3,000円!ノルマがないから継続しやすい|paatan(30代前半・会社員)

私の場合はちょっとでも収入を増やせられればという気持ちでしたので1円でも増やせたらと思い始めたため稼げたの基準をあまり気にしていません。
出典:【メールレディ口コミ体験談㉒】メールのみ・顔出しなしではほぼアタメ数勝負|まる(20代前半・会社員)

つまり、続けている人は最初から「すぐ高収入」を前提にしていない人が多いです。
固定客を作れていた
メルレの収入は固定客を作れたかどうかでも変わります。
メルレを継続している方の口コミ
固定客の方がいるのと、お小遣い稼ぎとして現在もやっていて、もう少し稼げるように頑張りたいと思っています。
出典:【メールレディ口コミ体験談⑳】固定客がついてからは返信だけでも稼げた|まい(30代前半・主婦)

頑張って固定客を作ったので、継続しているという方もいます。
他の稼ぎ方もできるから
メルレは、必ずメールだけで稼がないといけないわけではありません。
- ビデオ通話
- 音声通話
- 画像動画メール
- 下着販売
いろんなことをすることができます。
メルレを継続している方の口コミ
動画や画像の投稿機能があり、見てもらえれば稼働していない時間でもポイントが入り続けるため。
出典:【メールレディ口コミ体験談㊸】通話1秒でもポイントになる仕組みで月1.5万円を稼げた|うさぴょ(20代前半・フリーター)

ログボでお小遣いがもらえるメルレサイトもありますよ。

メルレサイトでおすすめのビーボ。ログボや毎日のミッションで楽しく稼ぐことができます。最低支払額も1000円なので業界でも最低で換金しやすいです。
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経験者がメルレを辞める理由を知ってミスマッチを減らそう
メールレディをやめた理由は、一つではありません。
今回の経験者50人の一次情報では、50人中39人がやめていました。その理由は単純に「稼げないから」だけではなく、精神的なストレスや時間が作れなかったなどさまざまでした。
経験者に多かったやめた理由
- 思ったより稼げない
- 時間のわりに合わない
- 精神的にきつい
- 男性対応がしんどい
- 本業や育児、学業と両立しにくい
- 身バレが不安
こうした負担がありました。

著者的に大事だと思ったのは、やめた人の中にも稼げた人や普通だった人がいたことです。
つまり、続くかどうかを決めるのは収入だけではありません。
自分にとって、
- 男性対応を割り切れそうか
- コツコツ返信を続けられそうか
- 今の生活に入れ込めそうか
- 身バレ不安を抱えたまま続けないか
体験談を読んでこれを考えるとミスマッチは減ると思います。
メールレディは、全員に向いている仕事ではありません。
でも、やめた人の理由を先に知っておくと、自分に合うかどうかはかなり判断しやすくなりますので参考にしてくださいね!

